„Zielony Projekt”- podsumowanie pierwszego semestru
Cele programu:
- Kształtowanie postaw prozdrowotnych u uczniów Szkoły Podstawowej nr 9 im Orląt Lwowskich w Tarnowie.
- Zapoznanie z zasadami zdrowego odżywiania się,
- poznanie zasad właściwego planowana i komponowana posiłku,
- uświadomienie wpływu nadmiernego spożywania tłuszczy i cukrów w pożywieniem na zdrowie człowieka, - kształtowanie nawyków czytania etykiet na produktach spożywczych,
- poznanie korzyści wynikających z prowadzenia zdrowego stylu życia,
- uświadomienie zagrożeń dla zdrowia płynących ze stosowania używek,
- uświadomienie roli sportu dla zdrowia człowieka.
W ramach projektu w Szkole Podstawowej nr 9 zostały zorganizowane:
1.Warsztaty dla uczniów i rodziców z dietetykami Iwoną i Arkadiuszem Ostręgą.
Tematyka warsztatów dla uczniów :
- Odżywianie- najważniejsze zasady zdrowego życia.
- Napoje energetyczne, alkohol, papierosy i inne używki- musisz wiedzieć co Ci szkodzi.
- Aktywność fizyczna – praktyczne wskazówki dotyczące uprawiania sportu i aktywności fizycznej.
- Krzesło-najgorszy wynalazek ludzkości.
- Relaks- jak aktywnie odpoczywać, niwelować zmęczenie, wysypiać się.
Tematyka warsztatów dla rodziców:
- Top 10- najczęściej popełnianych błędów żywieniowych. Już ich nie popełnisz.
- Kawa, alkohol, papierosy- wszystko co musisz wiedzieć o używkach.
- Krzesło-najgorszy wynalazek ludzkości- dbaj o siebie i swoją rodzinę.
- Naturalna energia- pokonaj stres i zmęczenie, produkuj energię kiedy tylko zechcesz.
- Proaktywność, najważniejsze zasady budowanie pozdrowotnych zachowań.
2.Warsztaty kulinarne dla ósmych klas w Zespole Szkół Ekonomiczno- Ogrodniczych w Tarnowie.
3. Konkursy:
- na książkę kucharską dla klas IV- V,
- prezentację multimedialną dla klas VII- VIII pt. „Czy wiesz co jesz? „
I miejsce Marcin Madanowicz - 7d
II miejsce Inga Hebda - 7b;
III miejsce Kacper Gębala 7b
III miejsce Jakub Soja - 7b
Wyróżnienie Marcel Gładysz - 7b
4. Gazetki tematyczne
- Rola składowników pokarmowych w diecie człowieka.
- Zawartość cukru w produktach spożywczych.
- Choroby związane z nieprawidłowym odżywianiem się.
- Czy wiesz co pijesz?
Zapraszamy rodziców na ostanie warsztaty z dietetykiem
20.03.2019 r w sali 201 o godz. 16:30 , temat: Proaktywność, najważniejsze zasady budowanie pozdrowotnych zachowań.
